Domenica 28 GENNAIO 2024 _ dalle ore 16.30 alle 19.30
Il Giardino di Shiva | Cosenza Vecchia
Kaoshikii Dance
_ la danza dell’espansione mentale _
con
Alessandra Colucci
| musicoterapeuta e operatrice in massaggio sonoro armonico |
La Kaoshikii Dance è ideata alla fine degli anni settanta in India da Shri Shri Anandamurti. Il nome della danza deriva dal termine sanskrito kosha che indica gli strati, gli involucri che formano la totalità del nostro corpo.
Con questa danza possiamo lasciar andare la paura: radicati e picchiando i piedi a terra.
Collegati con la Terra Madre, sentendoci protetti e sostenuti, saremo pronti ad agire per fiorire con le nostre difficoltà ed opportunità. La Kaoshikii Dance ci aiuta ad espandere la nostra coscienza, a sincronizzarci con l’Universo attraverso il continuo scambio di energia.
Meditando sulle ideazioni e sui passaggi della danza, saremo noi stessi a cambiare, un passo alla volta.
Un petalo alla volta sbocceremo nella nostra meraviglia.
Le fasi dell’incontro:
– la presentazione della Kaoshikii e del Mantra di accompagnamento
– il canto in coro del Mantra
– il riscaldamento corporeo
– apprendimento della partitura a piccoli step
– pratica della danza
– rilassamento ed esercizi di defaticamento
– meditazione vibrazionale con le campane tibetane
Questa danza possono praticarla tutti, grandi e bambini, non è necessario avere competenze nella danza.
ISCRIZIONE | Per la partecipazione si richiede un contributo di 20€.
È necessaria la prenotazione entro il 16 dicembre inviando una mail con il proprio nome a giardinodishiva@gmail.com
La partecipazione è limitata a 12 persone. Per ulteriori informazioni, contattare Alessandra (327 99 14 998).
CONTATTI | Il Giardino di Shiva, Via Casini 31 – Cosenza Vecchia
347 17 97 345 – giardinodishiva@gmail.com